معرفی کوتاه
سالاد برگ دار چیست؟
سالادهای برگدار به دلیل فواید تغذیهایشان از جمله سطوح بالای ویتامینها، مواد معدنی و فیبر، در عین حال کم کالری هستند، ارزشمند هستند. آنها همه کاره هستند و می توانند متناسب با انواع ترجیحات غذایی و سبک های آشپزی طراحی شوند.
- 1401 - مقام اول - سالاد سال
- 1399 - 1401 - هاروارد پزشکی - بهترین آنتی اکسیدان
- 1405 - 1399 - دانشکده پزشکی - بهترین کم کالری
سبزی
فلفل زرد
بهترین برای ضد اکسیداسیون
گندم ها
غلات کامل
بهترین برای کربوهیدرات
یک بیوگرافی بسیار کوتاه
دلایل مصرف سبزی های برگ دار
اپکیت کسبوکاری است که توسط 2 نفر درست مثل شما طراحی شده است که هدفشان ایجاد رابطهای تلفن همراه زیبا است و با مشتریان طوری رفتار میکند که دوست داریم با ما رفتار شود.
تراکم مواد مغذی
خطر بیماری را کاهش می دهد، ایمنی را تقویت می کند.
کم کالری
مملو از ویتامین های ضروری، مواد معدنی.
سلامت کلی
پر میشود، کالری کمتری مصرف میشود.